Trekking na Patagônia: o que saber para sua aventura em Torres del Paine

Fazer trekking na Patagônia chilena é o sonho de muitos aventureiros. O destino oferece paisagens surreais, trilhas icônicas e a oportunidade de se conectar com a natureza em estado puro. Mas quem está acostumado a fazer trilhas mais leves no Brasil pode se surpreender com o clima extremo e as exigências físicas da região. 

Por isso, preparar-se da maneira certa faz toda a diferença entre uma experiência incrível e um perrengue evitável. 

Aqui, você encontra um guia completo — e prático — para não passar aperto e curtir o melhor que o Parque Nacional Torres del Paine tem a oferecer.

Prepare-se para o clima instável da Patagônia 

A Patagônia é famosa pelos seus ventos fortes e mudanças bruscas de temperatura — tudo no mesmo dia. Por isso, a regra de ouro é se vestir em camadas - é o clima de Curitiba com esteróides. 

A base (segunda pele térmica) mantém a temperatura corporal; a camada intermediária (como um fleece) isola o calor; e a externa (corta-vento ou jaqueta impermeável) protege do frio, chuva e vento.

Luvas, gorro e proteção para extremidades 

Muitas pessoas negligenciam o quanto é importante proteger as extremidades do corpo. Mesmo em dias ensolarados, as mãos e o rosto ficam expostos ao vento gelado. 

Use luvas térmicas, gorro ou faixa de orelha, e, se possível, uma balaclava leve. Isso evita desconfortos e até pequenos congelamentos.

Não esqueça o protetor solar — sério mesmo 

Mesmo com frio e céu nublado, o índice UV na Patagônia é alto. Como a vegetação é baixa, há pouca sombra. O ideal é usar protetor solar no rosto, lábios (com protetor labial com FPS) e aplicar novamente ao longo do dia. 

Além disso, a exposição à luz é maior do que no Brasil, mesmo no nosso horário de verão: são 17 horas de claridade em dezembro, por exemplo, com o pôr do sol ocorrendo depois de 21:15.

Calçados certos fazem toda a diferença

Invista em botas de trekking impermeáveis e com bom amortecimento. Tênis comuns, mesmo que confortáveis, não oferecem a aderência necessária em trilhas rochosas ou molhadas. 

E vale o lembrete: o calçado precisa estar amaciado — nada de usar pela primeira vez na viagem!

Aposte em mochilas ergonômicas com sistema de hidratação 

Além da clássica garrafinha, o ideal é levar mochilas com suporte para bolsa de hidratação (camelbak). Isso facilita a ingestão frequente de água sem precisar parar a todo momento. 

Modelos com barrigueira e ajuste de peso ajudam muito na estabilidade em trilhas mais técnicas.

Itens de segurança e primeiros socorros 

Leve sempre um kit básico de primeiros socorros, inclusive se for com guia. Curativos, esparadrapo, anti-inflamatório, protetor de bolhas e um bastão retrátil (ou dois) podem ser salvadores.

Evite peso desnecessário — leve o que importa

É tentador levar de tudo, mas quanto menos peso, melhor. Prefira roupas leves, de secagem rápida, e aposte em peças versáteis. Não precisa levar troca para todos os dias, mas sim itens que você possa reutilizar.

Consulte a previsão e respeite o seu ritmo  

Mesmo com preparo, o corpo sente. Comece com trilhas mais curtas para adaptação. E nunca subestime o clima — se o parque estiver com alerta, respeite as recomendações. A Patagônia exige respeito e atenção. 

Agora que você sabe como se preparar, que tal começar a planejar sua trilha? Se quiser aproveitar o melhor da natureza com conforto e estrutura, conheça o programa all-inclusive da Las Torres Patagonia, com roteiros guiados, refeições completas e muito mais.